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白肌肤的方法浓缩,让你一次过向著「全面美白」重点出击!

认清肤色暗哑元凶
1. 角质层过厚,令肌肤表皮变得肥厚,失去原有的透明感
2. 吸收过量的维他命A及铁质
3. 压力及睡眠不足,影响肝脏运行
4. 日晒后肌肤缺水
5. 日晒后肌肤的黑色素浮现
6. 缺乏运动,新陈代谢减慢

美白肌肤应由内在开始
肌肤暗哑、泛黄、色斑、黑色素沉淀又或是角质层过厚,都会令肌肤看来又黄又黑,想要一脸亮丽的白晢肌肤,最先应由饮食开始,具有抗氧化功能的食物同时可以美白,如蕃茄、苹果及绿茶等;而有助美白肌肤的维他命C(成人每日的摄取量为500至1000mg),则可于柠檬、奇异果或莓类等水果中找到,它们内含的食物纤维更有助大肠臑动,故最好养成每日一果的习惯,若时间不许可,亦可选择每日服用同等份量的维他命,由于吸烟亦会令体内的维他命C流失,故最好减少吸烟。tyle="font-size:15px"> 这篇文章也有发表在"大熊旅游银盐週记”喔。 前几天因为下层门忘了关 现在变成下层不冷 上层依点冷
请问该怎麽修阿??

  喜欢裙子的温柔淑女,又放不下裤子的随意大方。觉得裙子可以有很多花样可以选择,其实裤子也可以很时髦。   

  Hokkaido 5/10(下)#知床斜里-网走-钏路


  

  

  

  

  

  

  

  

只要心态不老,你工作了一整天,突然觉得肚子很饿,这时你想吃什麽?
a.中式餐点→5  
b.西式餐点→2

2.你觉得下面哪一种食物是垃圾食物?
a.洋芋片→3  
b.汉堡→5

3.此时你的心情很不好,到底是什麽原因?
a.你的银包掉了→4  
b.你失恋了→7

4.你和最好的朋友吵架,你会先低头向对方示好吗?
a.Yes→10  
b.No→6

5.如果出门忘了带手机,你会觉得很焦虑吗?
a.Yes→7  
b.No→8

6.你喜欢哪一种配饰?
a.戒指→9  
b.项鍊→10

7.对于讨厌的人,你会怎麽应付?
a.完全不理会→B型  
b.随意敷衍→A型

8.你比较爱吃下面哪一种水果?
a.西瓜→B型  
b.水蜜桃→6

9.你自认是有才华的人?
a.Yes→10  
b.No→C型

10.你比较喜欢哪一种个性的人?
a.开朗天真→D型  
b.内歛稳重→C型























分析:

A型:情绪化
你的情绪起伏落差很大,使得情人越来越搞不清楚你真正的喜怒哀乐是什麽,而且你往往忽略对方的
感受,有时一意孤行,有时又强迫对方配合,会让对方觉得很崩溃。

爱情本是一件很美好的事情,但是也有人因此饱受重 攻 毒 , 让 自 己 多 听 失 恋 歌 , 看 惨 情 电 影 , 看 爱 情 小 说 , 大 喊 , 让 情 绪 得 以 发 洩 , 个 心 会 舒 服 好 多 , 眼 泪 总 会 流 乾 的 , 那 就 可 以 重 新 做 人 了 。 失 恋 当 然 令 人 痛 苦 , 白羊(不想活了)
金牛(独自旅行)
双子(想消失)
巨蟹(不想工作)
狮子(想骂人
处女(想抽人)
天秤(想喝几杯)
天蝎(想把所有钱花光)
射手(想大喊)

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